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ひでわく

Author:ひでわく
 「行雲流水」 旅行や道具が好き…散歩や旅先で感じた事を記載しております♪

  使用カメラ
 ・FUJIFILM X-E1 X-E2 X-T10
       X-T20 XF10 X-T30

    ・XF18-55mmF2.8 
    ・XF55-200mmF3.5
    ・XF60mmF2.4 
    ・XF23mmF1.4
    ・XF27mmF2.8
    ・XF80mmF2.8
    ・XC15-45mmF3.5-5.6
    

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腰が…久々にギックリ腰…レベル3♪
 昨日午前中に屈んだ時に…若干「ビビ」っと左腰に…写真の後昼食~家…完全に安静状態に…寒くなるとクシャミや咳き…要注意でしたのに屈んだだけで…お医者様には治せぬ腰…筋肉付けろと診断…肝心要…さぁ治さなきゃ♪


     2009.12.06 大池公園 ススキと桜
2009.12.06 大池公園 ススキと桜 posted by (C)ひでわく
     2009.12.10 和泉川 カワセミ 羽繕い
2009.12.10 和泉川 カワセミ 羽繕い posted by (C)ひでわく
     2009.12.06 和泉川 薔薇
2009.12.06 和泉川 薔薇 posted by (C)ひでわく


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(非公開コメント受付中)

Re:腰が…久々にギックリ腰…レベル3♪(12/11)
1枚目のお写真ステキですね
すごく幻想的で♪

腰は「要」が入る場所ですから大切です。
ゆっくりムリしないで治して下さいね
お大事に


Re:腰が…久々にギックリ腰…レベル3♪(12/11)
ぎっくり腰ですか・・
それはいけませんねぇ・・

無理しないで安静が一番です・・
治ったら、ストレッチの習慣をつけるといいですよ・
(*^▽^*)


Re:腰が…久々にギックリ腰…レベル3♪(12/11)
お孫さんを抱っこしたりして・・・
お大事にしてください。


丙谷 うま蔵さんへ
>1枚目のお写真ステキですね
>すごく幻想的で♪

>腰は「要」が入る場所ですから大切です。
>ゆっくりムリしないで治して下さいね
>お大事に
-----
 ハイ…一枚目朝日を浴びて…腰は二十代で初ギックリ…相手はマンホールの蓋…「ビリ…」からずっ~と…寒いと覿面♪


teapottoさんへ
>ぎっくり腰ですか・・
>それはいけませんねぇ・・

>無理しないで安静が一番です・・
>治ったら、ストレッチの習慣をつけるといいですよ・
>(*^▽^*)
-----
 ハイ…安静にしています…年齢と共に回復時間も延びて…長い付き合いに♪


saltyfishさんへ
>お孫さんを抱っこしたりして・・・
>お大事にしてください。
-----
 ハイ…そうですね落とすと大変…微妙な腰模様♪


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