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ひでわく

Author:ひでわく
 「行雲流水」 旅行や道具が好き…散歩や旅先で感じた事を記載しております♪

  使用カメラ
 ・FUJIFILM X-E1 X-E2 X-T10
       X-T20 XF10 X-T30

    ・XF18-55mmF2.8 
    ・XF55-200mmF3.5
    ・XF60mmF2.4 
    ・XF23mmF1.4
    ・XF27mmF2.8
    ・XF80mmF2.8
    ・XC15-45mmF3.5-5.6
    

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腰をチェック…病院で診察頂きました♪
 肝心要と昔から…肝臓・腎臓・腰…二十歳の頃に中腰で重いもの…ぎっくり腰に…年末に毎年再発が最近は夕方に危うい状況へ…構造検査を受けに病院へ…X線撮影で構造確認…椎間板に異常なし…筋力低下が原因→対処法が明確に♪

 四足から二足歩行を得た祖先…腰に負担が掛かります…皆様も「魔女の一撃」を受けないよう要のメンテナンスを…筋力増強は鎧に♪

     2009.08.12 遠野 電球の傘
2009.08.12 遠野 電球の傘 posted by (C)ひでわく
     2009.08.23 和泉川 アブラゼミ
2009.08.23 和泉川 アブラゼミ posted by (C)ひでわく
     2009.08.08 和泉川 ビヨウヤナギ
2009.08.08 和泉川 ビヨウヤナギ posted by (C)ひでわく
     
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